Társ vagy, vagy támasz? Te honnan kapcsolódsz? teszt

A párodat akarod megtartani vagy a teret?

Vannak nők, akik akkor érzik magukat erősnek, ha másokat tartanak. És vannak, akik akkor, ha már nem kell senkit megtartaniuk – csak önmagukat. Ez a teszt nem diagnózis, nem helyettesít terápiát, és nem mondja meg, ki vagy. De segíthet ránézni, milyen minőségből kapcsolódsz: Félelemből… vagy már valódi erőből? Ha rezonál, vidd tovább. Ha nem, engedd el. De lehet, hogy pont itt találsz rá valamire, amit eddig nem mertél megnézni

Válaszolj!

👉 Válaszd ki azt a választ, ami a leginkább igaz rád. A végén számold meg, melyik betűből van a legtöbb.

1. Hogyan reagálsz, ha a férfi, akit szeretsz, összeomlik előtted? a) Megijedek, és gyorsan meg akarom javítani. b) Azt érzem, nekem kell most is erősnek lennem – helyette is. c) Jelen maradok, de figyelek, hogy közben ne tűnjek el magamból. d) Tudom, hogy a jelenlétem elég. Nem oldok megsemmit, csak ott vagyok.

2. Milyen mondat hangzik el gyakrabban a szádból? a) „Ezt máshogy kellett volna csinálnod.” b) „Miért nem mondtad előbb, hogy baj van?” c) „Mit érzel most ebben az egészben?” d) „Tudom, hogy meg fogod találni a saját válaszodat.”

3. Ha egy férfi hibázik, mit érzel? a) Szégyellem magam miatta – hisz engem választott. b) Azt, hogy majd én „kiegyensúlyozom” a helyzetet. c) Dühöt – de már tudok róla beszélni. d) Elfogadom, hogy tanul – ahogy én is.

4. Ha valami fáj, amit a férfi mondott vagy tett, mit teszel? a) Lenyelem, nehogy még rosszabb legyen. b) Rászórom az érzéseimet – mert legalább legyen tiszta. c) Megfogalmazom magamban, és később megbeszélem. d) Felmérem, mit jelent ez nekem, és a szívem mélyéről szólalok meg.

5. Mire vágysz leginkább egy kapcsolatban? a) Hogy végre valaki „megmentsen”. b) Hogy valaki felvállaljon, bármi áron. c) Hogy valaki mellettem legyen – miközben én is ott vagyok magamnak. d) Hogy kölcsönösen emeljük egymást – szabadon, tudatosan.

Értékelés

Többségében A válaszok – 👉 Még a „megtartás” kényszeréből szeretsz. Félsz, hogy ha nem te vagy a stabil pont, minden összeomlik. 🪄 Jó hír: nem neked kell tartani a világot. Elég, ha magadat megtartod – és az már hívja azt, aki kapcsolódni tud.

Többségében B válaszok – 👉 Sok a fájdalom, a csalódás. És még sokszor érzed, hogy neked kell „egyedül elbírni” mindent. 🌱 Most jön az a szakasz, amikor megtanulod, hogy nem a túlélés az egyetlen lehetőség – hanem az együtt-növekedés.

Többségében C válaszok – 👉 Már dolgozol magadon. Már nem veszel el a másikban – de még vannak belső harcaid. 🔥 Itt kezdődik az igazi erő. Az önreflexió. Az a tér, ahová már egy férfi is megérkezhet – nem azért, hogy megmentsen, hanem hogy kapcsolódjon.

Többségében D válaszok – 👉 Tudod, hogy a szeretet nem kontroll, nem szolgálat, nem megoldás. Hanem jelenlét. 💛 Ez már az a női minőség, amely mellett a férfi is visszatalálhat önmagához. És ahol te sem veszíted el a saját hangod.

Nem kell mindig „készen lenni”.

De érdemes ránézni: tartasz-e teret – vagy csak tartod magad valaki más helyett.

És ha szeretnél mélyebben ránézni, honnan jönnek ezek a működések, akkor
Az ördög talicskája épp ebben vezet végig.

👉Olvasd el – ha nem csak férfit keresel, hanem végre önmagadhoz is hazatérnél.

⚠️ Fontos! Ez a teszt nem minősül pszichológiai diagnózisnak vagy szakvéleménynek. Tájékoztató, önreflexiót segítő eszköz – nem helyettesíti a személyes konzultációt. !Ha komolyabb lelki elakadásod van, fordulj képzett szakemberhez.

Búcsúmantra

„Nem az tart meg egy kapcsolatban, hogy elbírom a másikat – hanem hogy végre nem veszítem el magam benne.”

Legnépszerűbb
könyvem

Szakíts, ha bírsz!
online kurzus

WEBSHOP

TESZTEK

Párkapcsolati önszabotázsok könyve - kvíz

Legutóbbi cikkek

Eleged van a kapcsolati káoszaidból?
Jó helyen vagy. Ez nem egy szokványos párkapcsolati blog. Itt gubancokat bogozunk,
izgalmas teszteken keresztül ismerjük meg önmagunkat, és közben nevetve tanulunk.
Ha unod a kliséket, szeretnéd végre visszakapni

a saját életed, és újra felszabadultan nevetni,
köztünk a helyed. Itt nem vagy egyedül.

Csatlakozz!

Értesítselek az új cikkekről?

© Copyright 2025 – Minden jog fenntartva
Üzemeltető: Moldván Katalin egyéni vállalkozó
Cím: 4082 Kótaj, Újszőlő út 74.
Adószám: 90818806-1-35
90818806-1-35
e-mail: moldvankati@belsomese.hu
 ÁSZF/ADATKEZELÉS

Created with © systeme.io

Privacy policy | Terms of use | Cookies