Intimitás-térkép: Te mit keresel egy titkos kapcsolatban?

Többségében “A” válaszok

A kapcsolódásra hangolt rendszer

Nálad a test és a szív nem különíthető el.
A szex nem esemény, hanem folyamat.

Ha közel engedsz valakit, az érzelmi jelentést kap.
Nem feltétlenül azonnal, de idővel, szinte észrevétlenül, de beleszeretsz.

Ez nem gyengeség. Ez mély idegrendszeri beállítottság.

A veszély nem az, hogy túlcsordulnak benned az érzések.
Hanem az, hogy olyan kapcsolódásokba mész bele,
amelyek nem tudják megtartani ezt a mélységet.

Nálad a „csak szex” ritkán marad csak szex, mert:

– az intimitás oxitocint termel
– az oxitocin kötődést hoz
– a kötődés jelentést keres

A tanulási pontod:
Nem az érzelmeid csökkentése.
Hanem a keretek megválasztása.

Te nem felszínes kapcsolatba való vagy.
Te kölcsönös jelenlétre vagy hangolva.
Idegrendszerileg.

Többségében B válaszok

Az autonómiát védő program

Számodra a szabadság alapérték.

Az intimitás addig jó, amíg nem szűkít.
Addig biztonságos, amíg nem követel túl sok érzelmi elérhetőséget.

Ez nem hidegség.
Ez önvédelmi mechanizmus..

Valahol mélyen az a félelem működik benned,
hogy ha túl közel engedsz valakit, elveszíted a mozgástered.

Ezért:

– ha valaki túl gyorsan mélyül, hátrébb lépsz
– ha túl intenzív az érzelem, racionalizálsz
– ha érzed a függés lehetőségét, kontrollt építesz

A tanulási pontod:
A közelség nem egyenlő bezártsággal.
Az érett kapcsolatban a tér nem eltávolít, hanem lélegzik.

Többségében C válaszok

A kiválasztottság-érzékeny rendszer

Nálad sem maga a szex a kulcs.
Hanem a különlegesség, a kiválasztottság érzése.

Fontos, hogy különlegesnek érezhesd magad.
Fontos, hogy ne legyél lecserélhető.
Fontos, hogy a másik téged válasszon.

Ha több ember is a képben van, benned aktiválódik benned a versenyszellem..

Ez nem felszínesség.
Ez identitásvédés.

Valahol a mélyben az a kérdés dolgozik benned:
„Elég vagyok?”

És az intimitás nálad nem csak fizikai, hanem státuszkérdés is.

A tanulási pontod:
A kiválasztottság nem a versenyből születik.
Hanem a kölcsönös döntésből.

Amikor megérkezel abba az állapotba, amikor úgy érzed: nem kell bizonyítanod,
akkor leszel igazán nyugodt.

Többségében D válaszok

Az érett kapcsolódó rendszer

Nálad az intimitás tudatos tér.

Nem menekülsz az érzésektől, de nem is sodródsz vakon.
Fontos szomodra az érzelmi jelenlét, de fontosak a határaid is.

Ha valami nem egyezik, zavar,  képes vagy beszélni róla.
Ha valami fáj, nem játszmázol, hanem tisztázol.

Ez nem azt jelenti, hogy nem vagy sebezhető.
Hanem azt, hogy önazonos vagy, és igyekszel nem elárulni magad,
a saját értékeidet egy kapcsolatban.

A tanulási pontod:
Megmaradni ebben a tisztaságban akkor is, amikor a kötődés mélyül.

FONTOS

Ez a teszt nem azt mondja meg, ki vagy.
Azt mutatja meg, mi aktiválódik benned fizikai közelség (intimitás) hatására

A legtöbben persze nem tisztán egy programmal működünk.
Helyzettől függően váltunk.

A valódi kérdés nem az:
„Melyik vagyok?”

Hanem az:
„Amikor elindul bennem ez a minta,
tudok-e tudatos maradni?”

A teszt nem tudományos alapossággal íródott, célja csupán a gondolatébresztés.
Ha azonban valahol megpiszkált a dolog, érdemes egy terapeutával utánajárni a dolognak.